Wprowadzone przez Magdalena Marchlewska-Scholz

Wymarzone cele w życiu – jak poprawić jakość swojego życia?

   Prawda jest taka, że w życiu możesz wszystko. Masz mnóstwo różnych możliwości począwszy od wyboru jedzenia, które jesz, poprzez wybór wiary i religii, aż po wybór swojej ścieżki zawodowej. Jeśli chcesz, możesz nawet teraz zacząć uczyć się języka chińskiego lub założyć swój biznes. Możesz pójść biegać, albo kupić bilety na Bali i polecieć tam na […]

Emocje

Czym są emocje? Jak emocje na nas wpływają? Jak sobie radzić z emocjami?  1. Czym są emocje? Nie ma jednoznacznej definicji emocji. Nico Frijda, holenderski psycholog, określa je jako „reakcje na znaczące, ale nigdy na obojętne zdarzenia podmiotu oraz zmiany w gotowości do działania, przebiegające w takich obszarach jak: aktywizacja, gotowość poznawcza, tendencje do działania […]